Benjamin.hu

Szerda este indítottam a 10 000+ kilojoule projektet, amit ha minden jól megy a blog születésnapjára teljesítek.

Céldátum: március 2.
Ütemezés: kétnaponta (csak 7 alkalmam van, de meg lesz oldva)
Eszköz(ök): szobabicikli (jelenleg csak ezzel tudom mérni, de extraként van heti gyógytorna - az is leizzaszt rendesen - nyújtás, hasizom, fekvőtámasz, stb. - ezeket nem számolom)
Segítség: sorozatok :) (kellemeset a hasznossal: 24 s07, big bang theory s02, stb.)

Itt az első “log”:

Lehet, hogy változtatok és 42 perc helyett 1 órás tekerések lesznek, az pont hozza a hét alkalomra eső szükséges értéket azaz 1 428 kilojoule-t.

Ehhez társul még a kevesebb kaja, az esti kis étkezés illetve testsúlykövetés, meglátjuk mire jutok vele.

Update 2, péntek este:

Update 3, 90 perces, 2 epizódos etap:

Update 4, 81 perc
A keddi napot elhalasztottam, mivel a kollégákkal jorkyballozni voltunk és hát olyan szinten elfáradtam az 1 óra alatt, hogy semmi erőm nem volt tekerni.
Mivel minimális izomlázam lett, ezért tegnap este folytattam a tekerést, közben megnéztem a 24 Redemption-t, a sorozat egy epizódjába, több dolgot szoktak belesűríteni, helyretett pár dolgot (a 9. epizódnál járok a sorozatban) de nagyon minimális infók. Gondolom úgy kellett megcsinálni, hogy a film átvezető legyen, de azért aki nem látja csak a sorozatot ne legyen hiányérzete.
(Jelenleg 6 075 kilojoule-nál járok, még előttem a péntek, vasárnap.)

Update 5, 71 perc (7 776 kilojoule)
Eljutottam a 24 10-ik epizódjához, ahogy most állnak valami nagy csavar kell, hogy 12 részt kitöltsön még :) megnéztem még két részt a Big Bang Theoryból, sztem jobb mint az IT Crowd igaz ebből csak két részt láttam.

Update 6, 44 perc (8 890 kilojoule)
Finish előtti utolsó etap.

Update 7, 55 perc (10 199 kilojoule)
Finish him! Igen, sikerült meglett a 10 000, sőt még egy kicsit felette is, lehetett volna mégtöbb ha az első fél órás tekerés nem törlődik a memóriából :) de ennyi kell. Az elmúlt másfél hétben, ha nem csal a mérleg sikerült 2 de inkább 2,5 kg-ot fogyni, úgy hogy nem éhezek. Cool, folyt. köv.